Các biện pháp giảm nguy cơ té ngã cho người bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson là một dạng thoái hóa thần kinh, khiến người bệnh gặp phải tình trạng run tay chân, khó vận động, khó giữ thăng bằng và dễ té ngã. Tình trạng té ngã có thể gây gãy xương, tổn thương não… ảnh hưởng xấu tới cuộc sống của người bệnh Parkinson.
Bạn có biết có khoảng 68% người bệnh Parkinson thường xuyên té ngã?
Khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh Parkinson có thể gặp khó khăn khi di chuyển, chân không thể nhấc cao do các cơ co cứng. Đây là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh Parkinson hay bị té ngã khi đứng hoặc đi lại.
Ngoài các biện pháp trên, người bệnh Parkinson cũng nên chú trọng việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, vừa sức, giúp làm chậm quá trình tiến triển bệnh và cải thiện khả năng vận động, phòng ngừa nguy cơ té ngã.
Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ, hoa quả giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất như calci, vitamin D… cũng sẽ giúp người bệnh Parkinson có hệ xương chắc khỏe hơn, phòng ngừa nguy cơ té ngã.
