Bất kể là bệnh gì đi chăng nữa thì chế độ ăn uống cũng như phong thái sinh hoạt vẫn luôn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bệnh nhân.
Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn 10 nguyên tắc vàng để có được một sức khỏe tốt nhất, đặc biệt với các bệnh nhân bị bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, ho, hen suyễn, viêm mũi, viêm xoang...
- Uống nhiều nước (ít nhất 2-3 lít/ngày).
- Nên ăn nhạt.
- Ăn nhiều hoa quả và rau xanh để tăng chất xơ và vitamin, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Ăn đồ ăn lúc nóng ấm (nóng hổi càng tốt), tuyệt đối không uống đá lạnh, không ngồi thẳng quạt & điều hòa.
- Không ăn: da gà, da vịt.
- Hạn chế dưa muối, hành muối…
- Hạn chế dầu, mỡ, đồ chiên rán, đồ hải sản, nội tạng động vật.
Hạn chế bia, rượu, thuốc lá… - Không tiếp xúc lông mèo, lông chó, mùi sơn, phấn hoa, bụi hoa.
- Tắm nước ấm, giữ ấm cổ họng về mùa đông.
- Không nên uống quá nhiều sữa. 1 tuần nên uống 2 hộp sữa (nhưng phải ủ nước nóng ấm).
Để tránh được những nguy hại khôn lường khi không biết cách sử dụng đúng thuốc để điều trị bệnh ho, hen suyễn, viêm mũi dị ứng & viêm xoang.
⇒ Bạn hãy liên hệ trực tiếp với các CHUYÊN GIA TƯ VẤN hàng đầu về bệnh đường hô hấp & Tai - Mũi - Họng theo đầu số Hotline: 0968.556.133 để được tư vấn & hướng dẫn cụ thể & đừng quên theo dõi các thông tin mà chúng tôi sẽ cập nhật tiếp theo nhé.
___________________________________________
👩⚕️ TƯ VẤN SỨC KHỎE BỞI CÁC DƯỢC SỸ ĐẠI HỌC- HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH MÃN TÍNH BẰNG THẢO DƯỢC ĐÔNG Y:
☎️ Tel – Zalo - Fb: 0968.556.133 - 0931.699.116.
👩⚕️ Email: ThuocdongyDsl@gmail.com
👩⚕️Tôn chỉ chữa bệnh:“Chữa bệnh phải tìm đến gốc - Chữa vào gốc trăm bệnh đều khỏi – Chữa vào ngọn trăm thứ rối bời”.
