Với người tiểu đường, chế độ ăn uống cân bằng hợp lý chính là 1 trong 3 cái kiềng ba chân của bệnh nhân bị tiểu đường.
Ngày nay, bệnh nhân tiểu đường cần phải có chế độ ăn đa dạng từ mọi nguồn thức ăn để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể:
- Chất đạm thì giúp đảm bảo các thành phần để xây dựng các tế bào sống.
- Chất béo có thể hấp thụ vào người để đảm bảo năng lượng sống thì càn có các loại vitamin như A, D, E, K. Và hoa quả chính là nguồn vitamin & muối khoáng vô cùng quý giá cho cơ thể sống.
- Chất bột thì lại giúp tạo ra đường để cơ thể thực hiện các hoạt động sống.
⇒ Như vậy, bệnh nhân tiểu đường cũng như bất kì ai, đều cần đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể của mình.
Nhưng chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường cũng cần tuân theo 6 yêu cầu dưới đây:
- Chất lượng bữa ăn không được làm tăng đường máu nhiều sau bữa ăn.
- Chất lượng bữa ăn cũng không được làm hạ đường máu lúc xa bữa ăn.
- Đảm bảo không tạo "cơ hội" cho bệnh xơ vữa mạch máu phát triển.
- Chất lượng bữa ăn đảm bảo đủ nhu cầu năng lượng của cơ thể.
- Luôn đảm bảo cân nặng ở mức lí tưởng ( dao động từ (H-110) đến (H-105); H: là chiều cao tính bằng cm.)
- Bữa ăn cần ngon miệng, phù hợp tập quán ăn uống tại địa phương cũng như điều kiện kinh tế của gia đình.
⇒ Không có loại thức ăn nào được coi là cấm kị ở bệnh nhân đái tháo đường. Nhưng chỉ là hạn chế sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân mình.
Để biết rõ thông tin, hoặc cần điều chỉnh chế độ ăn uống như thế nào cho phù hợp, hoặc mua thuốc nào để điều trị cho đường máu của mình ổn định nhất mà không gây bất kì tác dụng phụ nào cho cơ thể. ⇒ Bạn hãy liên hệ trực tiếp với các CHUYÊN GIA TƯ VẤN hàng đầu về sức khỏe bệnh tiểu đường để được hướng dẫn & đừng quên theo dõi các thông tin mà chúng tôi sẽ cập nhật tiếp theo nhé.
___________________________________________
👩⚕️ TƯ VẤN SỨC KHỎE BỞI CÁC DƯỢC SỸ ĐẠI HỌC- HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH MÃN TÍNH BẰNG THẢO DƯỢC ĐÔNG Y:
☎️ Tel – Zalo - Fb: 0968.556.133 - 0931.699.116.
👩⚕️ Email: ThuocdongyDsl@gmail.com
👩⚕️Tôn chỉ chữa bệnh:“Chữa bệnh phải tìm đến gốc - Chữa vào gốc trăm bệnh đều khỏi – Chữa vào ngọn trăm thứ rối bời”.
